شوره سر چیست و چه درمانی دارد؟

شوره سر یک مشکل شایع در بین افراد است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. این مشکل مسری یا جدی نیست اما می تواند خجالت آور باشد و رفع آن نیز دشوار است .
شوره های خفیف سر را ممکن است بتوان با یک شامپوی ملایم روزانه درمان کرد. اگر این کار موثر نبود، استفاده از یک شامپوی دارویی ممکن است مفید باشد ، اما علائم ممکن است بعداً دوباره عود نموده و شوره ها ظاهر شوند. بطور کلی این مشکل ، یک شکل خفیف درماتیت سبورئیک است.

علائم شوره سر

علائم و نشانه های شوره سر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
– پوست روی پوست سر، موها، ابروها، ریش یا سبیل و همچنین روی شانه های شما پوسته پوسته می شود.
– خارش پوست سر
– پوست سر پوسته پوسته شده و در نوزادان با کلاهک گهواره ای مشخص می شود.
اگر فرد استرس داشته باشد علائم و نشانه‌های این مشکل ممکن است شدیدتر شده و در فصول سرد و خشک تشدید ‌شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اکثر افراد مبتلا به شوره سر نیازی به مراقبت پزشک ندارند. اگر وضعیت شما با استفاده منظم از شامپوهای مخصوص رفع شوره سر بهبود نیافت، باید به پزشک عمومی یا پزشک متخصص در بیماری های پوست و مو مراجعه کنید.

علت شوره سر

شوره سر ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود ، از جمله:
– پوست تحریک شده و چرب
– پوست خشک
– یک قارچ مخمر مانند (مالاسزیا) که از روغن های موجود در پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می کند.
– حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)
– سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما

عوامل خطر

تقریباً هر کسی ممکن است به شوره سر مبتلا شود، اما برخی عوامل می توانند شما را مستعدتر کنند ، از جمله:

– سن

شوره سر معمولا در سنین جوانی شروع می شود و تا میانسالی ادامه می یابد. این بدان معنا نیست که افراد مسن دچار شوره سر نمی شوند. برای برخی افراد، این مشکل می تواند مادام العمر باشد.

– جنسیت

شوره سر در مردان بیشتر از زنان است.

– بیماری های خاص

به نظر می رسد بیماری پارکینسون و سایر بیماری هایی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند نیز خطر شوره سر را افزایش می دهند. همینطور داشتن اچ آی وی یا ضعف سیستم ایمنی.

نحوه تشخیص شوره سر

یک پزشک اغلب می تواند شوره سر را به سادگی با نگاه کردن به مو و پوست سر شما تشخیص دهد.

نحوه درمان

خارش و پوسته پوسته شدن شوره سر تقریباً همیشه قابل کنترل است. برای شوره سر خفیف، ابتدا تمیز کردن منظم را با یک شامپوی ملایم امتحان کنید تا چربی و تجمع سلول های پوست کاهش یابد. اگر کمکی نکرد، یک شامپوی دارویی برای شوره سر را امتحان کنید. برخی از افراد می توانند دو تا سه بار در هفته استفاده از شامپوهای دارویی را تحمل کنند و در صورت نیاز در روزهای دیگر موهای خود را با شامپوی معمولی بشویند . افرادی که موهای خشک تری دارند بهتر است از شامپو کمتر و یک نرم کننده مرطوب کننده برای مو یا پوست سر استفاده کنند.
محصولات مختلف مو و پوست سر، چه دارویی و چه غیر دارویی، به صورت محلول، فوم، ژل، اسپری، پماد و روغن در دسترس هستند. ممکن است لازم باشد بیش از یک محصول را امتحان کنید تا روتینی را پیدا کنید که برای شما مناسب است و احتمالاً به درمان مکرر یا طولانی مدت نیاز خواهید داشت.
اگر بعد از استفاده از هر محصولی پوست سر شما دچار خارش یا سوزش شدد، باید مصرف آن را متوقف کنید. در صورت بروز واکنش آلرژیک مانند بثورات پوستی، کهیر یا مشکل در تنفس فورا به اورژانس مراجعه کنید .
شامپوهای شوره سر بر اساس دارویی که دارند طبقه بندی می شوند. برخی از آنها در فرمولاسیون های قوی تر با نسخه در دسترس هستند.

– شامپوهای پیریتیون روی ((Derma Zinc ، Head & Shoulders و..) این شامپوها حاوی عامل ضد باکتری و ضد قارچ روی پیریتیون هستند.
– شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک ، این محصولات به از بین بردن پوسته پوسته شدن سر کمک می کنند.

– شامپوهای حاوی سلنیوم سولفید (Head & Shoulders Intensive،Selsun Blue، و غیره) اینها حاوی یک عامل ضد قارچ هستند. از این محصولات طبق دستور استفاده کنید و بعد از شامپو موهای خود را به خوبی آبکشی کنید، زیرا می توانند رنگ مو و پوست سر را تغییر دهند.

– شامپوهای کتوکونازول (ضد شوره نیزورال). این شامپو برای از بین بردن قارچ های ایجاد کننده شوره سر که روی پوست سر شما زندگی می کنند در نظر گرفته شده است.

– شامپوهای فلوسینولون( Capex، Derma-Smoothe/FS، و غیره) این محصولات حاوی یک کورتیکواستروئید برای کمک به کنترل خارش، پوسته پوسته شدن و تحریک است.
اگر یک نوع شامپو تنها برای مدتی کار می کند و به نظر می رسد اثربخشی خود را از دست می دهد، سعی کنید آن را با شامپو شوره سر دیگری جایگزین کنید. هنگامی که شوره سر شما کنترل شد، سعی کنید از شامپوی دارویی کمتر برای نگهداری و پیشگیری استفاده کنید.
دستورالعمل های مربوط به هر بطری شامپو را که قصد دارید امتحان کنید را بخوانید و دنبال کنید. برخی از محصولات باید برای چند دقیقه روی پوست باقی بمانند، در حالی که برخی دیگر باید به سرعت شسته شوند.
اگر چندین هفته به طور منظم از شامپوهای دارویی استفاده کرده اید و همچنان شوره دارید، با پزشک یا متخصص پوست خود صحبت کنید. ممکن است به یک شامپوی قوی یا لوسیون استروئیدی نیاز داشته باشید.