اختلال اضطراب فراگیر: علت،علائم و درمان

اختلال اضطراب فراگیر ، نوعی بیماری روانی است که در آن فرد در مورد شرایط زندگی، ظاهر و روابط خود با اطرافیان اضطراب مداومی را تجربه می کند. ماندن در این حالت برای مدت طولانی شرایط زندگی ناخوشایندی را برای فرد ایجاد می کند که باعث می شود او توانایی های خود را توسعه ندهد و دایره اجتماعی خود را محدود کند.
اختلال اضطراب فراگیر شایع است و حدود 3 درصد از جمعیت را در یک دوره 1 ساله تحت تاثیر قرار می دهد. زنان دو برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند. این اختلال اغلب در دوران کودکی یا نوجوانی شروع می شود، اما می تواند در هر سنی شروع شود.

علائم و نشانه های اختلال اضطراب فراگیر

معمولا هنگامی که اختلال اضطراب فراگیر ظاهر می شود، علائم به شرح زیر است:
– شکل مشخصی از اضطراب و استرس عاطفی قبل از شروع حملات پانیک
– نوسانات خلقی مکرر
– اختلال خواب مداوم
– درگیری مداوم با دیگران
– کاهش وضوح واکنش ها و مهار تفکر
– افزایش تعریق، افزایش ضربان قلب
– خستگی و ضعف، که منجر به کاهش عملکرد می شود.
– شکایت از درد در قسمت های مختلف بدن
این علائم یک اختلال اضطرابی نشانه اختلالات خودمختار و روانی است.

علائم بارز اختلال اضطراب فراگیر عبارتند از:

– تجلی کامل اضطراب قبل از هر شرایط زندگی
– ناتوانی در تمرکز بر کارهای خانه یا کار
– عدم امکان آرامش داشتن
– سوء هاضمه و درد معده
– بیماری های قلبی

علائم اختلال اضطراب-افسردگی در پس زمینه افسردگی مداوم رخ می دهد:

– عدم علاقه به زندگی و عزیزان
– عدم وجود احساسات مثبت
– احساس ناگهانی ترس؛
– اختلالات جسمی مانند نبض سریع، تنگی نفس، کمبود هوا، افزایش تعریق، نزدیکی به غش و غیره.

علل شروع و توسعه بیماری

کارشناسان معتقدند عوامل زیر در بروز این بیماری نقش دارند:
– وجود اختلالات مداوم در گردش خون، اختلالات هورمونی یا بیماری مزمن قلبی
– شکل مزمن وابستگی به الکل، مواد مخدر، مواد روانگردان و همچنین قطع یکباره مصرف آنها.
– آسیب های جمجمه مغزی و عواقب آنها
– قرار گرفتن در شرایط استرس طولانی مدت
– تمایل به اغراق در خطرات به دلیل حساسیت بالای آنها
– اختلالات عصبی و روانی مانند افسردگی، نوراستنی، هیستری، اسکیزوفرنی، پارانویا، شیدایی های مختلف.
– آسیب روانی در کودکان در سنین پایین و در بزرگسالان در شرایط مختلف مانند جنگ، زلزله، قرار گرفتن در وضعیت نزدیک به مرگ، از دست دادن یک عزیز یا…

روانشناسان روند اضطراب را به روش های مختلفی می بینند:

1. طرفداران روانکاوی معتقدند که دلیل آن سرکوب منظم امیال خودشان است.
2. برخی دیگر معتقدند که علت آن قطع ارتباط محرک و پاسخ روان به محرک است.
3. برخی دیگر معتقدند که دلیل آن در واکنش روان به تصاویر ذهنی تحریف شده از یک فرد است

طبقه بندی بیماری

اختلال اضطراب فراگیر بر اساس ICD یک اختلال عصبی همراه با ترس، سوء ظن و اختلالات پس از سانحه است. یکی از نشانه های اصلی اختلال شخصیت مضطرب، آسیب شناسی منشأ اضطراب، درجه نامتناسب محافظت از عامل محرک است.

اضطراب پاتولوژیک:

– ناشی از خطر واقعی نیست.
– متناسب با اهمیت وضعیت نیست.
– با کمبود زمان و دانش همراه نیست.
– ناراحتی قابل توجهی را برای زندگی فرد به ارمغان می آورد.
– بسیار قوی تر از حد معمول بیان می شود.

انواع اختلالات اضطرابی:

– اختلال اضطراب-افسردگی ناشی از حضور مداوم اضطراب بدون منبع خطر است، تغییرات پاتولوژیک در شخصیت بیمار وجود دارد.
– اختلال اضطراب فوبیک مبتنی بر توجه به پیامدهای ناخوشایند گذشته است.
– اختلال اضطراب اجتماعی با اجتناب بیمار از تماس با افراد دیگر مشخص می شود.
– اختلال اضطراب مختلط باعث ایجاد احساس همزمان اضطراب بیمارگونه و خلق افسرده می شود.
– اختلال اضطراب و هراس با وجود حملات پانیک مشخص می شود.
– اختلال اضطراب عصبی با اضطراب در مقابل هر بیماری، کمرویی شدید و ناآرامی همراه است.
– اختلال اضطراب فراگیر با بی قراری بیش از حد، اضطراب بدون خطرات و تهدیدهای خاص همراه است.

عوامل و گروه های خطر

عوامل خطر عبارتند از کودک آزاری، اختلالات روانی ارثی، فقر خانوادگی، یا سایر تظاهرات ضد اجتماعی.
گروه خطر شامل افراد مستعد ابتلا به بیماری های عصبی – افسردگی، هیستری است. افرادی که الکل، مواد مخدر، داروهای روانگردان مصرف می کنند؛ زنان بین 20 تا 30 سال

تشخیص اختلال اضطراب فراگیر

اطلاعات جمع آوری شده در مورد این بیماری امکان آزمایش روش های قابل اعتماد درمان دارویی و روان درمانی را فراهم کرد. این بیماری به حوزه های روانپزشکی و روانشناس پزشکی تعلق دارد.
متخصصان برای تشخیص این بیماری عصبی از روش های زیر استفاده می کنند:

– مشاوره اولیه فردی شامل یک نظرسنجی برای شناسایی واکنش های عاطفی، کسب اطلاعات در مورد سبک زندگی، انگیزه ها و علایق بیمار است.
– معاینه روانی تشخیصی و آزمایش تصویری با هدف شناسایی اضطراب پاتولوژیک و اختلالات مرتبط.
– مشاهده بیمار و زندگی او، روابط با دنیای بیرون و با مردم.

درمان

اختلال اضطراب فراگیر با مجموعه ای از روش ها بر اساس تغییر سبک زندگی بیمار، روان درمانی و مصرف دارو درمان می شوند . درمان اختلال اضطراب فراگیر مبتنی بر استفاده از داروهای روانگردان، مانند داروهای ضد افسردگی است. به هیچ وجه نباید خودسرانه مصرف داروها را قطع کنید. روان درمانی اختلال اضطراب فراگیر با روش های مختلف مانند فردی، گروهی، خانوادگی انجام می شود. جهت اصلی تأثیر درمان، افزایش تأثیر بر نگرش نسبت به ترس ها و اضطراب های ظاهر شده است.
در طب سنتی، می توان از گیاهان دارویی، عرقیات و جوشانده هایی مانند بادرنجبویه و بابونه استفاده کرد، این گیاهان بر روی بدن انسان اثر می‌گذارند و اثر آرامش‌بخشی به ارمغان می‌آورند، به لطف این اثر، اختلالات اضطرابی و علت آنها به طور موقت درجه فعالیت آنها را کاهش می‌دهد.
خوددرمانی یک اختلال اضطرابی است که دردها و روان رنجوری هایی با ماهیت متفاوت را تهدید می کند که نیاز به درمان عمیق تری دارند.